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무의식을 통한 내가 원하는 것을 찾기

by 잠재능력코치 2023. 3. 8.
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꿈 분석, 변화를 위한 첫 단계

꿈이 보여주는 현재의 상태를 이해하지도, 문제를 돌파해 나갈 가능성을 읽어내지도 못한 채 어제와 똑같은 태도로 오늘을 살아간다면 다시 답답한 반복의 덫에 빠질 수밖에 없습니다. 대상은 달라지더라도 늘 같은 문제에 직면하게 되는 것입니다. 예를 들어 연애의 대상은 계속 바뀌지만, 모든 연애가 같은 방식으로 비참하게 끝난다면 그것은 내 태도의 문제일 수 있습니다. 앞에 누가 있건 그 사람에게 같은 역할을 부여하고 그를 다른 누군가의 대리자로 간주하는 경우에는  내 앞에 있는 사람을 그 사람 자체로 받아들이는 것이 불가능합니다. 꿈은 꿈꾼이의 삶을 재료로 삼습니다.

이 때문에 꿈의 세부적인 부분에서는 언제나 그 사람의 태도와 성향과 문제가 반영되어 있습니다. 정신분석은 그 세부를 읽는 방법론이며, 분석심리학은 그러한 문제를 해결하기 위해 어떤 방향으로 나아가야 하는지 조언해 주는 나침반입니다. 문제를 깨닫고 어떤 방향으로 움직여 나아가야 하는지 알았다면 이제 그다음 단계는 현실에서 그러한 깨달음을 실천하는 것입니다.

현실을 바꾸기 위한 결단이 동반되지 않는다면 꿈 분석은 어떤 변화도 일으키지 못합니다. 꿈 분석 과정에서 우리에게는 변화를 위한 두 번의 기회가 주어집 니다. 첫 번째 기회는 꿈속에서 만날 수 있습니다. 싫어하는 사람이 꿈에 나왔을 때 내가 평소와 달리 그 사람에게 인사를 건네거나 악수를 청했다면, 그 시도는 현실에서 하나의 가능성으로 고양될 것입니다. 여기서 악수나 인사는 대극의 합일을 뜻하는 상징적 표현들입니다.  앞에서 언급했듯이 이는 상종하고 싶지 않은 사람과 화해를 해야 한다는 뜻이 아닙니다. 그보다는 그 사람이 가진 특성 중 내게 부족한 면을 아우르고 대극을 합일해 나가야 한다는 요청이라고 보면 됩니다.

대극합일

꿈에 그렇게 해보았다면 현실에서도 그렇게 할 수 있는 가능성이 생긴 셈입니다. 꿈에서 그렇게 하지 못했다고 실망할 필 요는 없습니다. 현실 속에서 두 번째 기회를 잡을 수 있기 때문입니다.  다시 말해 꿈에 그 사람이 나왔는데 내가 현실에서와 마찬가지로 꿈속에서도 온 힘을 다해 그를 피해 다녔다고 해봅시다. 변한 게 아무것도 없죠? 어떻게 해야 할까요? 첫 번째 작업은 꿈 분석을 통해 그러한 반복을 포착하고 문제를 인식하는 것입니다. 그리고 현실에서 꿈에서 하지 못한 일을 시도해 보는 것입니다. 그 사람이 가진 특성을 이해하고 화합하여 새로운 일들을 시도해 보는 겁니다. 두 번의 기회를 모두 놓쳤다면 그 문제는 반드시 여러분의 꿈에 다시 나타날 것입니다.  문제를 해결하지 못한 괴로움에 힘든 시간을 보내게 꿈은 무의식의 태도를 읽어내는 가장 좋은 도구입니다.

우리는 꿈에서 고립된 섬에 갇히기도 하고, 나를 보살펴주는 인물을 만나기도 하고, 내가 어떤 인물을 보살피는 역할을 맡기도 합니다. 생명의 위협을 느끼거나, 누군가를 위협하거나, 귀신을 보거나, 그리워했던 사람을 만나기도 합니다. 왜 그런 표상들이 등장했을까요? 주위 사람들과 편안한 관계를 유지하고 있으며, 가족과 행복한 나날을 보내고 있는 사람, 삶이 안정되어 있고 건강하기까지 한 사람이라면 그런 꿈을 꾸지 않을 것입니다.
대전 후 풀 한 포기 없는 황무지에 홀로 남겨지는 꿈을 자주 꾸는지, 다만 내 상황은 그렇지 않더라도 친한 친구가 우울증에 빠져 있는데 그 친구를 잊고 있었다면, 친구가 처한 상황을 상기하는 계기로 그런 꿈을 꾸게 될 수는 있습니다. 의식은 잊고 있었으나 은연중에 그러한 망각 자체에 대해 미안한 마음을 가지고 있었겠죠.

반면 우울증에 빠진 사람은 그런 꿈을 자주 꾸게 될 가능성이 큽니다. 마음속 생명이 점점 소진되어 가고 있는 상황이라면 꿈 역시 황폐해질 테니 말입니다. 꿈에서도, 또 현실에서도 기회를 모두 놓치고 인생이 부정적인 방향으로 흘러가게 내버려 둔다면 삶의 에너지는 점점 더 고갈되겠죠. 적극적인 꿈 분석은 변화를 위한 계기를 마련해 줄 수 있습니다.

 

분석심리학으로 꿈 해석

꿈 분석 후 현실에서 변화를 위한 결단을 내릴 때, 변화된 현실의 기운이 꿈에 반영될 수 있습니다. 방향성을 가지게 된 꿈은 현실의 가 능성을 더욱 증폭시키게 되며, 이러한 방식으로 무의식과 의식이 소통하는 과정에서 우리는 오랜 반복의 덫에서 벗어날 수 있게 됩니다.

이 모든 것의 시작은 변화를 위한 결단입니다. 프로이트와의 만남 프로이트의 꿈의 해석은 실로 꿈 분석 방식을 배울 수 있는 가장 좋은 개론서이지만, 그가 제시하는 사례들은 효과 면에서 조금 문제가 있습니다. 앞서 언급한 대로 독일어 언어유희가 우리에게 잘 와닿질 않고, 또 모든 사례가 단편적이어서 장기간의 효과를 관찰할 수도 없습니다. 무엇보다 가장 큰 문제는 자기 분석의 경우인데요, 프로이트는 자기의 꿈을 분석하면서 그가 평소에 강조하는 자유 연상법을 충분히 시도하고 있지 않습니다.  그리고 그 지점에서 우리는 분석심리학을 통해 프로이트를 재분석할 수 있습니다. 

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